Вместо печенья и чипсов: 10 полезных перекусов на карантине, которые не навредят фигуре. На карантине люди стали меньше двигаться, заменив ходьбу на улице прогулками к холодильнику. В таких условиях очень легко набрать лишний вес и в целом ухудшить здоровье. Организму недостаточно получать еду трижды в день: если мы слишком проголодаемся перед обедом или ужином, то
Медики и политики всего мира призывают жителей оставаться дома из-за быстрого распространения пандемии коронавируса. Но рано или поздно вирус отступит и настанет лето, встретить которое многие мечтают во всеоружии. Потратить время на вынужденном карантине можно с пользой — например, сбросить пару-тройку лишних килограммов с помощью легкой домашней тренировки. Как бы многие не шутили на тему
Вы когда-нибудь пытались прожить один месяц без сахара? Это может быть довольно сложной задачей, но оно того стоит! Хотите, верьте, хотите нет: 80% всех упакованных продуктов в супермаркетах содержат добавленный сахар. Он содержится в соке, йогурте, батончиках мюсли, хлопьях для завтрака, хлебе, консервированных овощах и соусах. Средний человек в Соединенных Штатах потребляет около 71,14 грамма или 17 чайных ложек
FindySport - это сервис поиска партнера по спорту. Всего в несколько кликов можно легко найти команду или игрока, партнера для занятия спортом, забронировать спортивную площадку или записаться на участие в турнире.
объявление
объвление
Больше о FindySport: