И так, вы решили сделать первый шаг или только собираетесь присоединиться к команде по футзалу. Это отличный вид спорта, который сделает вас лучше, улучшит ваши навыки, и поможет завести новых друзей. Футзал — быстрый и яростный, наполненный волнением. Мы сделали все возможное, чтобы вы были полностью проинформированы о том, чего стоит ожидать при первом вступлении в футзальную команду.
Чтобы присоединиться к команде по футзалу, вам нужно найти того, кто ищет игроков. Для этого вы можете поискать в следующих местах:
После того, как вы нашли команду, которая готова дать вам возможность проявить себя в качестве игрока, вам нужно будет выполнить ряд шагов от прохождения испытаний, оплаты сборов и подбора формы. Если вам удастся выполнить все эти процедуры — это только начало, вам нужно будет усердно работать и оставаться приверженным достижению своей цели стать великим игроком футзала.
Поиск подходящей команды очень важен, особенно, если вы новичок в этом деле, — вы будете полагаться на них, и именно они дадут вам представление об этом спорте. Если же все идет не так или у вашей команды изначально неправильный настрой, вы рискуете получить горький опыт, который может заставить вас навсегда отвернуться от футзала.
Когда вы ищете команду, чтобы присоединиться к ней, не только вы доказываете ей свои способности, но и команда должна доказать вам, что она достойна быть вашей целью.
Что нужно искать в хорошей команде по мини-футболу:
Самая важная вещь, в которой вы нуждаетесь, — это правильное отношение: оставьте все эго или мнения у двери и будьте готовы учиться, помогать другим и усердно работать.
Как и в любом спорте, есть несколько единиц оборудования, которые вам необходимо приобрести, (если у вас их еще нет), чтобы иметь возможность эффективно играть.
Обувь для футзала не является обязательным требованием, но все же мы не рекомендуем играть в баскетбольных кроссовках и футбольных бутсах с шипами.
Если вы не можете себе позволить или найти пару хороших футзальных кроссовок, можно надеть теннисные, или любые другие подобные кроссовки.
Не следует забывать о защите для голени, хотя вы не столкнетесь с перспективой удара шипами, не забывайте, что вы играете на твердой поверхности, а игроки по футзалу зачастую опаздывают с ударом.
Мы не рекомендуем играть без защиты для голеней, но в разных лигах и соревнованиях будут разные правила, которые будут определять, требуются они или нет.
Тейп для носков отлично подходит для предотвращения скатывания носков и оголения голеней. Это что-то похожее на скотч, с которым вы почувствуете себя «воедино» с ногами, поскольку благодаря сжатию вы будете чувствовать себя более уверенно. Вы не можете позволить себе пропустить даже секунду в футзале из-за сползшей защиты для голеней, носков или через обувь. Лучше всего крепить тейпами не только свои носки, но также шнурки, украшения и любой пирсинг.
Если вы планируете стать вратарём, в дополнение к вышесказанному, вам понадобится пара дополнительных инструментов, которые не только помогут вам лучше схватить мяч, но и добавят некоторые меры предосторожности, чтобы вы могли продолжать игру без травм.
Каппы не являются излишними средствами, Лечение зубов удовольствие не из дешевых, кроме того вы также можете уйти на больничный на работе из-за этого. Лучше быть в безопасности, чем сожалеть — подумайте о вложении средств в каппу.
Перчатки для вратаря по футзалу, немного отличающиеся от перчаток для вратаря по футболу, в перчатках для вратаря по футзалу пальцы, как правило, обнажаются с мягкой подкладкой на ладони. Перчатки предотвратят попадание мяча при ударе вам в руку и обеспечат дополнительную хватку, чтобы предотвратить случайное скольжение мяча.
Наколенники и вратарские штаны.Ввратари по футзалу обычно много скользят по всему периметру защищаемого места. Если вы когда-нибудь видели, как кто-то поскользнулся на баскетбольной площадке, вы знаете, что это больно. Очень важно защищать себя во время игры, особенно если это любительский уровень или же детская лига.
В зависимости от того, на каком уровне по футзалу вы собираетесь играть, требований, предъявляемых к командам, может и не быть вовсе. Если это так, вам нужно подготовить свое тело к бегу. В футзале особое внимание уделяется бешанным темпам, поэтому вам необходимо иметь хорошую кардио-систему, чтобы идти в ногу с игрой.
В преддверии ваших попыток вы должны выполнить некоторые из следующих упражнений для улучшения вашей кардио:
Потренируйтесь бегать вверх и вниз по лестнице, в большинстве городов и поселков по всему миру есть местные школы, колледжи или другие здания, которые часто не используются в нерабочее время.
Пробежка не менее 30 минут в день.
Игра в футзал! Отправляйся в местное место для футзала и бегите, ничто не сравнится с подготовкой и занятием любимым делом.
Вам также следует подумать о незначительной диете, опять же, это зависит от команды, к которой вы стремитесь присоединиться. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем садиться на диету или делать физические упражнения.
После того, как вы успешно найдете команду для присоединения, вероятно, вы будете вовлечены в процесс немного больше, чем просто для игры в день матча.
Большинство команд по футзалу проводят от одной до двух тренировок в неделю, поэтому важно посетить хотя бы одну из них, если сможете. Лучше, если вы сможете посетить обе.
Тренировки важны, так как они позволят вам пересмотреть тактику, узнать, как команда играет, чувствовать себя комфортно с вашими товарищами по команде и показать свою приверженность делу.
Не смотря на то, играете ли вы на профессиональном уровне или только на любительском, скорее всего вы должны будете внести деньги на оплату услуг, аренду зала и т. д.
Эти сборы будут использованы для покрытия расходов на матч, обучения и снаряжения, таких как униформа и мячи.
Ждите, чтобы получить свое место
То, что вы получили место в команде, не означает, что вы получили место на поле. Футзал имеет 5 игроков на поле, и каждая команда может иметь 12 запасных.
Позвольте этому уйти на мгновение, все 17 игроков борются за ограниченное количество мест. Вам нужно посещать как можно больше тренировок, поддерживать высокий уровень физической подготовки и очень полезно играть в футзал.
Практика делает совершенным, и футзал ничем не отличается, так как игроки по футзалу прогрессируют на протяжении всей своей игровой карьеры, они часто обнаруживают, что оставшиеся игроки — это не обязательно те, кто были самыми умелыми, но те, кто придерживался игры и делал все возможное на поле.
Больше о FindySport: